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2007年04月05日

ブートキャンプへの道-01

千葉テレビで夜偶然見かけてんですよね。
「ビリース・ブートキャンプ」のTVショッピング。

「まさか」「ばからしい」と思いながらも、惹き付けらてしまいました♪
かなりブームらしいですよね☆

見たことがない!っていう方はこちら↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=M9PN_f4goao&feature=PlayList&p=C0AA6A5C2D6B4755&index=0&playnext=1

今年はGWに大した予定もないので、このブートキャンプに入隊しようかと思っています。

ネットで調べたところ、
・宣伝されているような、「痩せる」「体重が減る」「腹筋が割れる」ような劇的な効果が7日間で実現できるものではない。
・かなりキツイがやりがいはある。
・すぐに効果が出なくても、相当な運動をしたので、カロリー燃焼し筋力がつくのは間違いない。
・運動初心者は、ムリは禁物。

たかがDVD、安い買い物ではないので、上手に購入し、そして実際の体験、効果をここでレポートして行きたいと思います。

本当にこれから購入するところから始めるので、
ブートキャンプ入隊(購入)を検討している方で、事前に知りたいことがあったら、コメント下さい。できる限りレポートしたいと思っています。
posted by いちろう at 10:44| Comment(0) | TrackBack(0) | ITライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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